Как найти друзей после переезда в новый город
Потому что дружба редко появляется из одного удачного вечера. Чаще сначала появляется знакомое лицо, потом ещё одна встреча, потом человек, которому уже можно написать без ощущения, что вы отправляете официальное дипломатическое письмо.
После переезда сначала создайте среду, а не ищите «лучшего друга»
В старом городе ваш круг общения, скорее всего, собирался годами.
Друг из университета. Бывшая коллега, с которой однажды начали ходить на кофе. Компания приятеля. Сосед. Человек из спортивной секции, куда вы ходили каждую среду.
Никто обычно не садится с календарём и задачей: «За ближайшие четыре недели мне нужно найти трёх друзей». Люди просто регулярно оказываются рядом - а после переезда эта система ломается почти мгновенно.
Старые друзья остаются в мессенджерах, но уже не могут написать: «Мы через полчаса в баре, приходи». На новой работе могут быть приятные коллеги, но пока не те люди, которым звонишь в воскресенье. А если работа удалённая - социальных пересечений ещё меньше.
И легко решить: видимо, я разучился знакомиться. Хотя проблема часто гораздо прозаичнее.
В социальной психологии существует так называемый propinquity effect - эффект близости: люди чаще формируют отношения с теми, кого регулярно встречают. Одногруппниками, соседями, коллегами, участниками одного клуба.1 Это, конечно, не означает, что любой человек за соседним столом после десятой встречи автоматически станет другом. Но повторяемость создаёт шанс отношениям вообще начаться.
Есть и особенно подходящее для темы переезда исследование Jeffrey Hall. В первой его части участвовали 355 взрослых, недавно сменивших место жительства. Большее количество времени, проведённого с новым знакомым, было связано с большей близостью; совместный досуг тоже предсказывал более близкую связь.2
Кстати, знаменитые «50 часов до приятельства» чаще цитируют из студенческой части исследования Hall. У взрослых, которые именно переехали, оценки выше - около 94 часов до приятельства и порядка 164 часов до дружбы.2 Это не норматив и не калькулятор. Но полезная поправка к ожиданиям: если через месяц в новом городе у вас ещё нет близких людей, вы не отстаёте от графика. Графика нет.
Не нужно превращать это в калькулятор дружбы и считать часы с секундомером.
Хорошая промежуточная цель - получить три-пять человек, которых вы уже узнаёте, можете поприветствовать и спросить: «Ну что, как прошла та поездка?»
Где искать людей в новом городе: выбирайте не место, а условия знакомства
На вопрос «где найти друзей в новом городе» обычно отвечают очень бодро: хобби, спорт, концерты, выставки, волонтёрство. Всё правильно.
Место, где много людей, и место, где удобно знакомиться, - совсем не одно и то же.
На большом концерте вокруг вас могут стоять пять тысяч человек. Но большинство пришли послушать музыку, а не заводить новые знакомства. Поэтому пять тысяч людей вокруг ещё не означают пять тысяч возможностей познакомиться.
А на еженедельной тренировке может быть всего пятнадцать участников - зато через неделю вы снова увидите примерно тех же людей.
- Здесь вообще принято разговаривать с незнакомыми?
- Я смогу увидеть этих людей ещё раз?
- Есть общий повод для разговора?
- Мне достаточно интересно и комфортно, чтобы прийти сюда хотя бы дважды?
Три-четыре «да» - хороший знак.
Переезд внутри страны и за границу - разные истории
Если вы переехали в другой город в России, у вас уже есть язык, примерное понимание норм общения и шанс найти знакомых через старые связи. Если переезд - в другую страну, ставка выше: разговор с незнакомцем дороже из-за языка, культурные правила «можно ли заговорить» отличаются от города к городу, а бывший одногруппник из другого часового пояса редко поможет с вечерним кофе.
Эмигрантские чаты и сообщества - нормальная точка входа, но в них легко застрять: свой язык, свои шутки, те же люди. Полезно держать баланс - и поддержка «своих», и хотя бы один офлайн-контекст с местными или смешанной компанией: разговорный клуб, спорт, волонтёрство, языковая встреча.
Шесть форматов от самого удачного к самому обманчивому.
Начните со слабых связей
Совсем необязательно искать всех новых знакомых с нуля.
Напишите бывшему одногрупнику: «Я теперь в Петербурге. У тебя случайно здесь никого нет?» Спросите коллег. Старых друзей. Знакомых знакомых.
Если между вами и новым человеком уже есть кто-то общий, первый контакт становится немного проще.
Выберите регулярное занятие
Бег, танцы, настолки, разговорный английский, книжный клуб, мастерская.
Главное преимущество здесь даже не в теме занятия. Главное - следующий четверг тоже наступит. Вы возвращаетесь, снова видите знакомые лица, продолжаете разговор. Не нужно каждую неделю заново проходить уровень «Здравствуйте, а вы тоже сюда пришли?»
Но есть важное условие: занятие должно хотя бы немного вам нравиться. Год ходить на керамику исключительно ради друзей, ненавидя каждую секунду общения с глиной, - сомнительная стратегия.
Делайте что-нибудь вместе
Волонтёрство, любительская команда, городской проект или другое совместное дело хороши тем, что вам уже выдали тему для разговора. Не нужно стоять перед незнакомым человеком и срочно изобретать интересную личность. Есть задача. Есть происходящее вокруг. Разговор начинается сам.
Посмотрите рядом с домом
Иногда человек пытается найти компанию на другом конце Москвы, но не знает даже соседей по своему району. Соседские сообщества, районные чаты, площадка для собак, коворкинг или локальный клуб могут оказаться полезнее огромного городского фестиваля - этих людей проще увидеть снова.
Используйте переезд как готовый повод начать разговор
Если вы недавно переехали, у вас уже есть совершенно естественная тема для первого разговора. Не нужна выдающаяся первая фраза.
«Я недавно переехал сюда - вы давно живёте в этом районе?»
«Пока изучаю город. Есть место, куда вы сами постоянно возвращаетесь?»
«Я здесь впервые. Вы уже бывали на таких встречах?»
«После переезда решил наконец выбраться куда-нибудь кроме работы. Как вы нашли этот клуб?»
«Я в городе недавно. Что здесь точно стоит попробовать?»
Как это звучит вживую
— Я недавно переехал. Где здесь вообще нормальный кофе?
— Через два дома есть маленькая кофейня, я постоянно туда хожу.
— Отлично. Пока мой главный ориентир в районе - супермаркет.
— Я первые два месяца тоже только по нему ориентировалась.
Разговор уже начался. Дальше главное - тоже что-нибудь рассказывать о себе, а не проводить интервью из двадцати вопросов.
Цель первого разговора не в том, чтобы человек немедленно решил: «Где же вы были всю мою жизнь?» Достаточно понять, хочется ли вам пообщаться ещё десять минут.
Хорошее знакомство нужно превратить во второй контакт
Вот здесь многие вполне удачные знакомства и заканчиваются. Поговорили. Посмеялись. Обменялись Telegram. «Надо обязательно как-нибудь встретиться!» И исчезли друг у друга в списке контактов.
Проблема в слове «как-нибудь». Если человек понравился, лучше привязать следующий шаг к чему-то конкретному из вашего разговора.
«Ты рассказывала про выставку в субботу. Я как раз собирался сходить - если тоже будешь, можем пересечься».
«Ты на следующей неделе опять придёшь на тренировку? Я тоже планирую».
«Я пойду за кофе после занятия, хочешь со мной?»
Чем меньше ставка, тем легче согласиться. Вторая встреча не должна выглядеть как предложение срочно стать лучшими друзьями. Вы просто ещё раз делаете что-нибудь вместе.
И не обязательно ждать, пока другой человек напишет первым. Он вполне может сидеть дома с абсолютно такой же мыслью.
Если ответа нет или человек отказался - тоже нормально. Один контакт не обязан перерасти в следующий. Hall как раз показывает постепенность этого процесса: близость связана с накоплением совместного времени, а не с одним особенно удачным разговором.2
План на первые 30 дней после переезда
Это не план «найдите лучшего друга за месяц». Такого тарифа у жизни пока нет. Задача первых 30 дней проще: создать несколько каналов, через которые новые люди смогут регулярно появляться в вашей жизни.
Неделя 1: составьте социальную карту города
Для начала найдите не друзей, а места, где потенциальные знакомства вообще могут возникнуть.
- Спросите трёх-пятерых знакомых, знают ли они кого-нибудь в вашем городе
- Найдите три регулярных сообщества или занятия
- Вступите максимум в один-два полезных районных или тематических чата
- Выберите хотя бы один формат, куда действительно готовы вернуться
- Не записывайтесь сразу в семь клубов - двух-трёх социальных каналов вполне достаточно
Неделя 2: появитесь в двух новых контекстах
Задача на эту неделю - не выйти с мероприятия с новым лучшим другом. Задача намного спокойнее:
- поговорить минимум с двумя людьми;
- узнать несколько имён;
- понять, хочется ли вам вернуться;
- заметить людей, с которыми было особенно легко разговаривать.
Если вы пришли один, пообщались и решили «о, сюда я бы сходил ещё» - вечер не прошёл зря. К концу второй недели у вас может сложиться ритм вроде: вторник - беговой клуб, четверг - разговорный клуб, суббота - волонтёрство или организованная встреча. Это пример того, как может выглядеть неделя, к которой вы придёте, - а не обязательное расписание с первого дня.
Неделя 3: повторите
Очень хочется открыть афишу и найти новое мероприятие. Не спешите. Сначала вернитесь туда, где уже были.
Вторая встреча обычно совсем не похожа на первую: в комнате уже может быть человек, которому можно сказать «О, привет! Ты тоже сегодня здесь» - вы уже не два незнакомца.
Продолжите предыдущий разговор. Если общаться приятно - обменяйтесь контактами или договоритесь пересечься на следующем событии. Именно ради этой повторяемости мы и не советуем в первый месяц метаться между двадцатью разовыми мероприятиями.
Неделя 4: создайте одно продолжение вне исходного события
Теперь попробуйте сделать хотя бы один маленький совместный план: кофе, прогулка, квиз, выставка, совместный поход на следующее мероприятие.
Лучше: «В субботу в три иду туда-то. Хочешь присоединиться?»
Хуже: «Давайте обязательно когда-нибудь куда-нибудь».
Вот примерно в этот момент город перестаёт быть чужим.
Если после нескольких встреч «свои люди» не появились - это ещё не провал
После двух мероприятий легко прийти домой и решить: «Ну понятно. Ничего не получилось». Первые месяцы после переезда бывают откровенно тоскливыми, и это не признак того, что вы что-то делаете не так. Но между «я никого здесь не знаю» и «у меня появилась своя компания» есть огромный промежуточный этап - и его почему-то редко считают результатом.
- вас начали узнавать
- вы помните два-три имени
- приходить одному стало проще
- кто-то сам продолжил прошлый разговор
- у вас появился контакт нового человека
- возник следующий совместный план
Есть ещё одна ловушка. После переезда мы сравниваем нового знакомого, которого видели два часа, со старым другом, которого знаем двенадцать лет. Конечно, старый друг выигрывает. Дайте новым связям время.
Но и бесконечно терпеть неподходящий формат не нужно. Если вы сходили в клуб три-четыре раза, там каждый раз совершенно новые люди, никто толком не общается и вам самому скучно - попробуйте другое место. Просто не меняйте маршрут после каждой немного неловкой первой встречи.
Если не хочется самому искать десять мероприятий и собирать компанию
Иногда сложность вообще не в разговоре, а в том, чтобы до него дойти: найти мероприятие, понять, кто туда ходит, записаться, приехать одному, разобраться, можно ли там знакомиться. Получается отдельная работа после работы - поэтому существуют форматы, где часть этой нагрузки берёт на себя организатор, в том числе «Ау»: анкета, группа из шести человек, забронированное место за кофе, ужином или в баре.3
Что мы можем сказать о своих цифрах - и чего не можем. Около 39% пользователей с подтверждённым ответом о цели выбирают «найти новых друзей»; 78% оценок встреч - 4 или 5.4 А 58% после встречи говорят, что готовы прийти ещё.
Мы в «Ау» как раз за этим: подбираем компанию, бронируем место и создаём повод встретиться без долгой подготовки. А дальше всё по-человечески - вы сами решаете, с кем хочется продолжить разговор.
Главное: не ищите одного идеального друга во всём городе
Если после переезда никого не знаешь, есть большой соблазн превратить каждое знакомство в экзамен: «Ну что, это мой человек или опять нет?» На первом этапе гораздо полезнее построить новый быт: одно регулярное занятие, одно сообщество, несколько знакомых лиц и хотя бы один следующий совместный план.
На этой неделе достаточно выбрать один формат и прийти. А потом - прийти ещё раз.
Если же не хочется самостоятельно изучать десятки мероприятий и угадывать, где люди действительно настроены знакомиться, можно начать с готовой небольшой группы в «Ау». Место и компания уже будут организованы. А дальше всё по-человечески: встретиться, поговорить и посмотреть, хочется ли увидеть кого-нибудь ещё раз.
Группа из шести человек, место и повод поговорить уже собраны. Подобрать компанию
Частые вопросы
Источники: 1 APA Dictionary of Psychology, propinquity effect - эффект, описывающий тенденцию формировать более близкие отношения с людьми, которых мы регулярно встречаем. 2 Jeffrey A. Hall, How many hours does it take to make a friend?, Journal of Social and Personal Relationships. В Study 1 участвовали 355 взрослых, недавно сменивших место жительства; исследование связывает большее количество совместно проведённого времени и совместный досуг с большей дружеской близостью. 3 Механика «Ау» сверена с актуальной страницей сервиса: группы из шести человек, подбор по интересам и ценностям, форматы за кофе, в баре или ресторане, заранее организованное место и возможность прийти с другом. 4 Статистика 39%, 78% и 58% - внутренние данные «Ау». Они описывают заявленные цели, оценки и поведение пользователей внутри сервиса и не используются как доказательство формирования дружбы или дальнейшего общения вне «Ау».